Name: Que los Habitos Sean tu Medicina
Price: 23530.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Borja Bandera Merchan
ISBN: 9788425364389

portada Que los Habitos Sean tu Medicina

Formato

Libro Físico

Editorial

Grijalbo

Autor

Borja Bandera Merchan

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15 x 22 cm

ISBN

9788425364389

ISBN13

9788425364389

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Que los Habitos Sean tu Medicina

Borja Bandera Merchan (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

3 opiniones

Libro Nuevo

$ 23.530

$ 47.050

Ahorras: $ 23.520

50% descuento

Envío normal

Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 13 de Mayo y el Lunes 20 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Que los Habitos Sean tu Medicina"

«Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad» Andrés Iniesta. Claves sencillas para optimizar tu salud. Pequeños y poderosos cambios para prevenir la enfermedad y gozar de una longevidad saludable.

Este libro actuará en ti como un catalizador que te animará a ponerte en acción para mejorar tu salud. Se trata de un ameno compendio de textos cortos que recoge los principales requisitos atemporales para optimizar tu salud. El doctor Borja Bandera aporta las herramientas necesarias para modificar tu conducta, te hace dueño de las decisiones que afectan a tu bienestar y te involucra en el proceso de recuperación: te empodera.

Que los hábitos sean tu medicina, optimista, certero y lleno de energía positiva, ayuda a entender los atajos que conducen al cambio de hábitos para que cuidarte sea placentero. Y es que la soledad puede ser mucho peor que tener el colesterol alto, y la salud es mucho más que tomar medicamentos.

Opiniones del libro

Andres ZuluagaJueves 14 de Diciembre, 2023
" Excelente texto, un muy buen planteamiento para adquirir conciencia de lo que comemos y de cómo comemos. "
00
Sonia GallosoLunes 18 de Diciembre, 2023
" Muy buen libro!! Fácil de entender y muy preciso en la investigación de los temas "
00
Valeria GallardoMiércoles 06 de Marzo, 2024
" Me parece una muy buena propuesta para aquellos que estamos en busca de salud en todos los ámbitos del ser humano. "
00

¿Leíste este libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia evaluación.

Ver más opiniones de clientes