Name: Quiero cambiar, pero no sé cómo (en Castellano)
Price: 29020.00 CLP
Availability: InStock
Author: Selama, Nesrine
ISBN: 9788441546639

portada Quiero cambiar, pero no sé cómo (en Castellano)

Formato

Libro Físico

Editorial

OBERON

Autor

Selama, Nesrine

Año

2022

Idioma

Castellano

N° páginas

208

Encuadernación

Rústica Hilo

Dimensiones

15,00 x 23,00

ISBN13

9788441546639

Quiero cambiar, pero no sé cómo (en Castellano)

Selama, Nesrine (Autor) · OBERON · Rústica Hilo

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Reseña del libro "Quiero cambiar, pero no sé cómo (en Castellano)"

TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...

Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...

En 'Quiero cambiar, pero no sé cómo' vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, 'defectos' y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.