Name: Run Fast. Eat Slow. Nourishing Recipes for Athletes (en Inglés)
Price: 27260.00 CLP
Availability: InStock
Author: Flanagan, Shalane ; Kopecky, Elyse
ISBN: 9781623366810

portada Run Fast. Eat Slow. Nourishing Recipes for Athletes (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Shalane Flanagan

Elyse Kopecky

Editorial

Rodale Books

Año

2016

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

25.7 x 20.6 x 2.3 cm

Peso

1.07 kg.

ISBN13

9781623366810

N° edición

Categorías

Correr y trotar
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas
Aparatos de cocina: usos y trucos

Run Fast. Eat Slow. Nourishing Recipes for Athletes (en Inglés)

Shalane Flanagan (Autor) · Elyse Kopecky (Autor) · Rodale Books · Tapa Dura

Libro Nuevo

$ 27.260

$ 45.440

Ahorras: $ 18.180

40% descuento

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 17 de Mayo y el Jueves 23 de Mayo.

Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Run Fast. Eat Slow. Nourishing Recipes for Athletes (en Inglés)"

Fuel up like 2017 New York City Marathon Champion Shalane Flanagan. From world-class marathoner and 4-time Olympian Shalane Flanagan and chef Elyse Kopecky comes a whole foods, flavor-forward cookbook--and New York Times bestseller--that proves food can be indulgent and nourishing at the same time. Finally here's a cookbook for runners that shows fat is essential for flavor and performance and that counting calories, obsessing over protein, and restrictive dieting does more harm than good. Packed with more than 100 recipes for every part of your day, mind-blowing nutritional wisdom, and inspiring stories from two fitness-crazed women that became fast friends over 15 years ago, Run Fast. Eat Slow. has all the bases covered. You'll find no shortage of delicious meals, satisfying snacks, thirst-quenching drinks, and wholesome treats--all made without refined sugar and flour. Fan favorites include Can't Beet Me Smoothie, Arugula Cashew Pesto, High-Altitude Bison Meatballs, Superhero Muffins, Kale Radicchio Salad with Farro, and Double Chocolate Teff Cookies.