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portada The 30-Day Ketogenic Cleanse: Reset Your Metabolism With 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Idioma
Inglés
N° páginas
432
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
24.9 x 20.3 x 3.3 cm
Peso
1.36 kg.
ISBN13
9781628601169
N° edición
1

The 30-Day Ketogenic Cleanse: Reset Your Metabolism With 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans (en Inglés)

Maria Emmerich (Autor) · Victory Belt Publishing · Tapa Blanda

The 30-Day Ketogenic Cleanse: Reset Your Metabolism With 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans (en Inglés) - Emmerich, Maria

Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Origen: Reino Unido (Costos de importación incluídos en el precio)
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Reseña del libro "The 30-Day Ketogenic Cleanse: Reset Your Metabolism With 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans (en Inglés)"

The 30-Day Ketogenic Cleanse is a guidebook for healing the body from the inside out. Most people attempting a keto diet do it completely wrong. Maria Emmerich, on the other hand, bases this cleanse on a true, well-formulated ketogenic diet, helping readers reset their metabolism, regain health, lose weight, and tap into increased energy levels. This book includes: -A detailed explanation of how sugar causes inflammation and leads to disease -30-day meal plans to kick-start ketosis, with corresponding shopping lists -30-day Whole30-compliant meal plans, with corresponding shopping lists -A wide variety of amazing recipes, with suggestions for combining those recipes into delicious and satisfying ketogenic meals -Easily accessible lists of approved keto foods and foods that hold people back from ketosis -Tips on how to eat to balance hormones, sleep better, feel better, and lose weight while following a ketogenic diet -Guidance for maintaining ketosis after a successful 30-day cleanse -Recommendations for supplements to help heal from poor eating habits -A bonus slow cooker chapter to help make life easier!

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El libro está escrito en Inglés.
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