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The Hungry Ghost: How I ditched 100 pounds and came fully alive (en Inglés)
Gay Norton Edelman
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
The Hungry Ghost: How I ditched 100 pounds and came fully alive (en Inglés) - Edelman, Gay Norton
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Reseña del libro "The Hungry Ghost: How I ditched 100 pounds and came fully alive (en Inglés)"
There is an answer to the emotional, physical and spiritual horrors of food addiction. The Hungry Ghost is based on Gay Norton Edelman's own personal victory over food addiction and obesity. Combining her training as a journalist focusing on psychological and spiritual problems, and her years of mentoring food addicts and compulsive overeaters, Gay spells out the solutions to eating insanity in clear, warm, realistic, no-holds-barred terms. Included: Her 5 step Feed-the-Hunger Plan. It works if you work it!
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El libro está escrito en Inglés.
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