Name: The Mindful College Student: How to Succeed, Boost Well-Being, and Build the Life You Want at University and Beyond [Standard Large Print 16 Pt Edi (en Inglés)
Price: 54300.00 CLP
Availability: InStock
Author: Loucks, Eric B.
ISBN: 9781038758774

portada The Mindful College Student: How to Succeed, Boost Well-Being, and Build the Life You Want at University and Beyond [Standard Large Print 16 Pt Edi (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Eric B. Loucks

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 2.0 cm

Peso

0.39 kg.

ISBN13

9781038758774

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

The Mindful College Student: How to Succeed, Boost Well-Being, and Build the Life You Want at University and Beyond [Standard Large Print 16 Pt Edi (en Inglés)

Eric B. Loucks (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "The Mindful College Student: How to Succeed, Boost Well-Being, and Build the Life You Want at University and Beyond [Standard Large Print 16 Pt Edi (en Inglés)"

College is a time for learning and preparing to make your own way in the world. Based on the clinically proven Mindfulness-Based College course at Brown University, this book teaches students essential mindfulness skills to help them flourish during this transition period and throughout their lifetime. The perfect gift for the college-bound student, this book offers mindfulness habits for life and the promise of better mental, physical, spiritual, and emotional health.