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    portada The Obesity Code Cookbook: Recipes to Help you Manage Your Insulin, Lose Weight, and Improve Your Health (en Inglés)
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2020
    Idioma
    Inglés
    N° páginas
    216
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9781912854639

    The Obesity Code Cookbook: Recipes to Help you Manage Your Insulin, Lose Weight, and Improve Your Health (en Inglés)

    Dr Jason Fung (Autor) · Scribe Publications · Tapa Blanda

    The Obesity Code Cookbook: Recipes to Help you Manage Your Insulin, Lose Weight, and Improve Your Health (en Inglés) - Dr Jason Fung

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    Reseña del libro "The Obesity Code Cookbook: Recipes to Help you Manage Your Insulin, Lose Weight, and Improve Your Health (en Inglés)"

    By the 500,000-copy bestselling author of The Obesity Code. Recipes to revolutionalise the way you cook, eat, and live. In The Obesity Code, Dr Jason Fung introduced the idea that obesity is caused by our hormones, specifically insulin, and offered practical, easy-to-follow advice on how to lose weight for good. Now, The Obesity Code Cookbook makes it easier than ever to follow his methods. Over 90 mouth-watering recipes - from slow-roasted pork shoulder to chia pudding and almond cake - showcase healthy fats, nutrient-dense foods, and low or no carbs, with diet plans to help balance your nutrition and energy requirements with your long-term health objectives. The Obesity Code Cookbook is an indispensable tool for home cooks looking to lower insulin, lose weight, or simply lead a healthy, longer life.

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