Compartir
The Stress Workbook: Transform Stress Through the Power of Compassion (en Inglés)
Maureen Cooper
(Autor)
·
Robinson Press
· Tapa Blanda
The Stress Workbook: Transform Stress Through the Power of Compassion (en Inglés) - Cooper, Maureen
$ 16.430
$ 27.380
Ahorras: $ 10.950
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Reino Unido
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 12 de Junio y el
Viernes 21 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The Stress Workbook: Transform Stress Through the Power of Compassion (en Inglés)"
Stress is an unavoidable part of life that we will all encounter at various times, be it due to a one-off event such as losing a job or the break-up of a relationship, or from facing long-term difficulties such as working in a stressful environment or caring for someone who is ill. How well we deal with stress will influence the extent to which it affects our lives. Maureen Cooper explains why humans are designed to respond to stress in a certain way and why this can even be helpful at times. She goes on to show how to transform our habitual way of responding to stress by training ourselves in compassion and thereby improving our sense of control and wellbeing. In this workbook, you can learn to manage stress better: - Using tried and tested compassion techniques- Via case studies and practical exercises
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
