Name: The Wellbeing Colouring Book: Sleep (Wellbeing Colouring Books for Adults) (en Inglés)
Price: 16790.00 CLP
Availability: InStock
Author: Michael O'mara Books
ISBN: 9781789294316

portada The Wellbeing Colouring Book: Sleep (Wellbeing Colouring Books for Adults) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Michael O'mara

Autor

Michael O'mara Books

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781789294316

The Wellbeing Colouring Book: Sleep (Wellbeing Colouring Books for Adults) (en Inglés)

Michael O'mara Books (Autor) · Michael O'mara · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Wellbeing Colouring Book: Sleep (Wellbeing Colouring Books for Adults) (en Inglés)"

Forget your stresses and sink into a good night's sleep with this beautiful, meditative coloring book. Sleep is the universal panacea for all manner of ills, but when the weight of the day is heavy on your shoulders, it can be elusive. Coloring is known to help the brain enter a meditative state, reducing stress and anxiety and leading to feelings of calm relaxation, in turn aiding restful sleep. The beautiful artwork in this book will enhance your wellbeing by helping you to become more mindful - to be 'in the moment' as you choose soothing. Free your mind and enjoy the process - you may well surprise yourself with the results. Also available: The Wellbeing Colouring Book: Calm (9781789294330)- The Wellbeing Colouring Book: Energize (9781789294330)- The Wellbeing Colouring Book: Mindful (9781789294323)