Name: Yoga Fácil
Price: 18320.00 CLP
Availability: InStock
Author: Francesca Chiapponi
ISBN: 9788466228312

Formato

Libro Físico

Autor

Francesca Chiapponi

Editorial

Libsa

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8466228314

ISBN13

9788466228312

N° edición

Categorías

Ejercicio y entrenamiento físicos
Mente, cuerpo y espíritu

Yoga Fácil

Francesca Chiapponi (Autor) · Libsa · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga Fácil"

Este manual práctico ofrece teoría y práctica del yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones aclaratorias. También contiene capítulos con un programa específico para embarazadas, niños y personas mayores. E incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, se explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes. El yoga ayuda a evitar enfermedades, alivia dolores, fortalece el cuerpo y aporta muchos beneficios a nuestra mente.