Name: Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos)
Price: 24140.00 CLP
Availability: InStock
Author: Luis Navarro Sanz
ISBN: 9788408204831

portada Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos)

Formato

Libro Físico

Autor

Luis Navarro Sanz

Editorial

Planeta

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788408204831

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
La ansiedad y las fobias

Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos)

Luis Navarro Sanz (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Los 4 Hábitos de la Gente Delgada: La Comida no Engorda, tu Ansiedad sí (Prácticos)"

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.